BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）是一种基于同意和信任的亚文化实践。对于萌新而言，了解核心原则与术语是安全入圈的第一步。

核心原则：SSC

SSC原则是什么？它代表安全（Safe）、理智（Sanity）、知情同意（Consensual）。所有BDSM活动必须建立在此框架内，参与者需明确边界、充分沟通，确保身心安全。

安全词设置

BDSM安全词如何设置？建议选择一个与场景无关、清晰易懂的词语（如”红灯”），一旦说出，活动立即中止。这是保障实践安全的核心机制。

Dom/sub关系

Dom/sub关系并非单纯的权力压迫，而是双方协商的权力动态。支配者（Dom）负责引导与保护，臣服者（sub）自愿交付信任，角色需经充分沟通确认。

实践类型

束缚、调教、感官游戏是常见实践方式，其核心在于体验与信任，而非暴力或伤害。新手应从低风险活动开始，逐步探索自身边界。

入圈前，请先学习相关知识，找到靠谱的社群伙伴，永远将安全与同意放在首位。

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