在BDSM字母圈中，Dom（Dominant）指支配者，是关系中承担主导权的一方。与Dom相对的Sub（Submissive）则是臣服者。两者并非简单的上下级，而是基于充分沟通与知情同意的权力交换关系。

核心原则：SSC

所有健康的Dom/sub关系都建立在SSC原则之上——安全（Safety）、理智（Sanity）、知情同意（Consensual）。这意味着任何实践都不得造成不可逆的身心伤害，双方需在清醒状态下自愿参与，且随时有权退出。

安全词的设置

BDSM安全词如何设置？安全词是Sub在感到不适时使用的中止信号，一旦说出，Dom必须立即停止。 选择与情境无关、不易误发的词语，如”红灯”代表立即停止，”黄灯”代表减缓。

探索你的角色属性

Dom的角色远非”强势”二字概括。一个合格的Dom需要极强的自控力、共情能力和责任感，时刻关注Sub的身心状态。而Sub也绝非被动接受，同样需要清晰表达需求与界限。

你的字母圈属性是什么？这没有标准答案。 在充分了解SSC原则和安全知识后，通过阅读社群资料、参与线上讨论，逐步明确自己的角色倾向。记住：知情同意是一切的前提，安全永远是第一位。

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